Présentation HG

DAO HUA QI GONG

Les sessions sont personnalisées, adaptées à l’énergie du moment (Année, Mois, Jour, Heure) ainsi qu’à la fréquence vibratoire (énergie) des participants.

 

Exemple d’une session de début octobre 2019 :

En Médecine traditionnelle Chinoise et Daoisme, rentrons ces jours dans l’hiver :  Élément EAU dominant 

Conseil : manger moins salé (pour le cœur etc…) et se frotter les reins tous les jours.

Pour la Médecine traditionnelle Chinoise et dans le concept Daoiste, dans les reins se trouve « la flamme de la vie ».

Demain nous mettrons l’accent sur « retrouver et/ou consolider la stabilité physique et mentale, favoriser la plasticité/flexibilité mentale aussi »

– Cercle d’énergie Chi et bref nettoyage centres énergétiques avec le son 

– Relaxation profonde Médecine traditionnelle Chinoise avec concentration CHI au DanTien Inférieur (stabilisant) 

– Mouvements pour rassembler le Chi a L intérieur du corps (anti-fatigue) 

– Mouvement pour recaler/recentrer le Shen (stabilisant, concentration, focus)

– Technique debout pour se centrer dans sa verticalité (egalement technique bref avant prise de parole en public)

– Mouvement favorisant digestion émotions 

– Méditation avec l’Épée (Élement métal-stabilisant dans une certaine mesure) 

Adaptations-modifications selon besoins du moment. 

 Ce mois ci encore, les énergies qui rentrent sur notre planète terre semblent avoir parfois des effets déstabilisant. Tout le monde est concerné. Alors pratiquons pour augmenter notre adaptabilité physique et mentale. (…)